Az illóolajok különbözőképpen hatnak, van ami ellazít, van amely felfrissít, ezért jó ha tudjuk, mikor melyiket alkalmazzuk.




Íme néhány illóolaj és alkalmazási területe:

Citrom: gyulladás gátló, baktériumölő. Párologtatva tisztítja a szoba levegőjét, hatásos a megfázásos tünetek ellen, valamint serkenti az emésztést.

Levendula: fájdalomcsillapító, nyugtató hatása van. Vírus- és baktériumölő, szabályozza a vérnyomást, serkenti az immunrendszer működését. Hatékonyan kezelhetők vele az égési sérülések.

Borsmenta: fájdalomcsillapító, lázcsillapító hatása van. Tisztítja a légutakat, belélegezve kiváló az arc- és a homloküreg-gyulladás kezelésében. Fürdővízbe öntve nyugtató hatású.

Bergamott: nyugtató hatása van, elűzi a stressz okozta feszültséget. Párologtatóba cseppentve segíti az elalvást.

Grapefruit: fertőtleníti a levegőt, frissíti a fáradt lelket és testet.

Narancs: fertőtlenítő hatása van, nagyon jó a légtér frissítéséhez, tisztításához. Oldja a stresszt, segít az alvászavarokkal küszködőknek.

Eukaliptusz: kiváló a megfázásos tünetekre és a légúti panaszokra. A pollenallergiával küszködőknek is segít. Fertőtlenítő, frissítő hatású.

Citromfű: szellemileg frissít, fokozza a koncentrálóképességet. Jó a meditációhoz és a munkához.

Szantál: segít a klimax tüneteinek leküzdésében, csillapításában.



Hogyan használjuk?

LAKÁSILLATOSÍTÁS Öntsünk egy párologtató edénybe vizet, majd csepegtessünk bele (a víz mennyiségétől függően) 5–10 csepp olajat. Vigyázzunk arra, hogy ne legyen túl tömény az illat. Ha gyertyatartós a párologtató, akkor gyújtsuk meg alatta a gyertyát, ha nem, úgy tegyük az ablakpárkányra vagy a szoba központi helyére. A permet terápiás célból is hasznos lehet.

INHALÁLÁS Ez a módszer különösen hatásos megfázás, torokfájás, orrdugulás esetén, de bőrápolásra, bőrtisztításra is használhatjuk. Az allergiás tüneteket is csökkenthetjük vele. A mentolos, eukaliptuszos olajok a megfázás leküzdésében segítenek, a levendula nagyon jó bőrápoló. Forraljunk fel egy edényben vizet. Ha már nem lobog, csepegtessünk bele 15–20 csepp olajat, majd hajoljunk fölé, takarjuk le a fejünket és az edényt egy nagy törülközővel, s lélegezzük be a gőzt.

FÜRDŐ A meleg fürdővízbe csepegtetett olaj ápolja a bőrt. (Előzőleg azonban próbálják ki, hogy nem érzékeny-e rá a bőrük.) Egyes olajokat előzőleg fel kell oldani egy pohár zsíros tejben – a levendulát és a kamillát közvetlenül is használhatják.

MASSZÁZS Az aromaterápiás masszázs jótékonyan hat az idegekre, elűzi a feszültséget és ápolja a bőrt. Egyes olajok kiválóak az izomgörcsök feloldásában, mások az ízületi gyulladásos, reumás fájdalmakat csökkentik.

Forrás: borsonline.hu

A szója kiváló forrása bizonyos aminosavaknak. Leginkább húspótlásra használják, mivel magas a fehérjetartalma, és legalább olyan változatosan elkészíthető.

Kálium, magnézium, foszfor, kalcium található benne, valamint E-vitamin, B1- és B2-vitamin. A szójában ösztrogénhez hasonló anyagok (fitoösztrogének) vannak, így kifejezetten ajánlott a változó korban lévő nőknek.

Telítetlen zsírsavai védik a szívet és az érrendszert, valamint segítik az agy munkáját. A szója nagy mennyiségben tartalmaz lecitint, mely segíthet a koleszterinszint csökkentésében, tisztítja az érfalakat, elősegíti az agyműködést, és segíti a koncentrációt.

Sajnos a szójakészítmények egy részét génmanipulált szójából gyártják. Mindenképpen figyeljünk oda, hogy génmanipulációtól mentes termékeket válasszunk!

Surfactif est un PTP Paid-To-Promote qui permet de gagner de l'argent

Egy érdekes filmet szeretnék megosztani veletek, egyik ismerősöm hívta fel rá a figyelmemet.
Nem mindenki ért vele egyet, sokan elítélik, mondván, baromság, hülyeség, csak kihasználja a kétségbeesett embereket, mások hisznek benne és kipróbálják.. és győznek....

Tény mindenki saját maga dönti el miben hisz, hogyan alakítja életét, ez a film is mutat egy lehetőséget a gyógyulásra....




A szerző véleménye:
AZ ÉLŐ MÁTRIX - Egy film a gyógyítás új tudományáról

Új rálátás a testünk, tudatunk és egészségünk összefüggéseire

Az Élő Mátrix A Gyógyítás új tudománya, (teljes estés) filmben megismerhetjük azt a finoman átszőtt hálót, melyben az egészségünket befolyásoló tényezők rejteznek. Felfedezhetjük az egészségről alkotott legújabb elméleteket, az emberi test-mező kvantum fizikájától indulva a szív koherencián át az információs gyógyításig. Tudósok, pszichológusok, bioenergetikai kutatók és holisztikus gyógyítók osztják meg velünk tudásukat, élményeiket és felismeréseiket.

Tudományos alapokon nyugvó gyógymód vagy „csodálatos gyógyulás?

Egy agyvérzést szenvedett görög kisfiú családja az újra-kapcsolódó gyógyítás segítségével javít a kisfiú életminőségén. Egy gyógyíthatatlan agytumorral diagnosztizált brit asszony a neurolingvisztikai programozásba veti bele magát. Egy krónikus fáradságban szenvedő amerikai asszony, miután minden más csődöt mondott, az információ alapú gyógymódot kezd alkalmazni. Mindhárman csodálatos gyógyuláson mennek keresztül.

A filmben a kutatók és gyógyítók felfedik a gyógyulások hátterében meghúzódó tudományos elméleteket és megosztják velünk elképzeléseiket, hogy ezek az új felfedezések hogyan befolyásolhatják a jövő orvoslását.
AZ ÉLŐ MÁTRIX - Egy film a gyógyítás új tudományáról Új rálátás a testünk, tudatunk és egészségünk összefüggéseire Az Élő Mátrix A Gyógyítás új tudománya, (teljes estés) filmben megismerhetjük azt a finoman átszőtt hálót, melyben az egészségünket befolyásoló tényezők rejteznek. Felfedezhetjük az egészségről alkotott legújabb elméleteket, az emberi test-mező kvantum fizikájától indulva a szív koherencián át az információs gyógyításig. Tudósok, pszichológusok, bioenergetikai kutatók és holisztikus gyógyítók osztják meg velünk tudásukat, élményeiket és felismeréseiket. Tudományos alapokon nyugvó gyógymód vagy „csodálatos gyógyulás? Egy agyvérzést szenvedett görög kisfiú családja az újra-kapcsolódó gyógyítás segítségével javít a kisfiú életminőségén. Egy gyógyíthatatlan agytumorral diagnosztizált brit asszony a neurolingvisztikai programozásba veti bele magát. Egy krónikus fáradságban szenvedő amerikai asszony, miután minden más csődöt mondott, az információ alapú gyógymódot kezd alkalmazni. Mindhárman csodálatos gyógyuláson mennek keresztül. A filmben a kutatók és gyógyítók felfedik a gyógyulások hátterében meghúzódó tudományos elméleteket és megosztják velünk elképzeléseiket, hogy ezek az új felfedezések hogyan befolyásolhatják a jövő orvoslását.